استهلاك كافيين بمعدل علبتين أسبوعيًا يؤثر سلبًا على صحة المراهقين

تشير دراسة جديدة إلى تأثير تناول المشروبات الغازية المحتوية على الكافيين من قبل بعض المراهقين على صحتهم النفسية والنوم. حيث وجد الباحثون ارتباطًا بين استهلاك الكافيين لدى الأطفال وتغيرات طفيفة في مناطق معينة من الدماغ، بالإضافة إلى زيادة احتمالات ظهور مشاكل عاطفية وسلوكية لاحقًا. تبرز هذه النتائج أهمية مراقبة العادات الغذائية للأطفال والمراهقين، لا سيما …