التعب وضعف الشهية وتشتت الانتباه لدى الأطفال أعراض مهمة

يظهر بعض الأطفال نشاطًا وحيوية، إلا أن هناك علامات بسيطة قد تنبه الأهل إلى نقص الحديد لديهم. من بين هذه العلامات: التعب المتكرر، ضعف الشهية، وصعوبة التركيز. يعد الحديد عنصرًا غذائيًا أساسيًا لنمو الأطفال وتطورهم البدني والعقلي. يحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين يوجد في خلايا الدم الحمراء، ويقوم بنقل الأكسجين إلى الأنسجة. …