تحذير طبي من تأثير تعدد المهام على الدماغ والتركيز

يعتقد الكثيرون أن إنجاز عدة مهام في وقت واحد يساعد في توفير الوقت وتعزيز الإنتاجية، إلا أن محاولة الرد على الرسائل أثناء العمل، أو استخدام الهاتف خلال الاجتماعات، أو القراءة أثناء مشاهدة التلفزيون قد تؤدي إلى نتائج غير مرضية. من بين هذه النتائج زيادة الأخطاء، وبطء الإنجاز، والشعور بالإرهاق الذهني. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة …