هل يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى التهاب المعدة؟

روسيا – تشير الدكتورة يوليا كراسنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية، إلى أن تخطي وجبة الإفطار لا يسبب التهاب المعدة. لكنها أوضحت أن نقص الألياف والماء خلال اليوم قد يسهم في الإصابة بالإمساك، في حين أن تناول وجبة عشاء دسمة قبل النوم قد يزيد من حدة حرقة المعدة. وقالت: “يتخطى بعض الأشخاص وجبتي الإفطار والغداء، ولا يتناولون وجبة كاملة إلا في المساء، ما قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي. كما أن تناول وجبة عشاء دسمة قبل النوم قد […] The post هل يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى التهاب المعدة؟ first appeared on صحيفة المرصد الليبية.