Mangish Net
العلم يكشف: 16 ساعة صيام أم تقليل السعرات لخسارة الدهون؟
يتزايد التساؤل حول فعالية نظام الصيام المتقطع، وخصوصًا نموذج 16:8 الذي يتضمن تناول الطعام خلال فترة 8 ساعات والصيام طوال 16 ساعة، فيما إذا كان يعتبر الطريقة المثلى لفقدان الدهون، أو أن تقليل السعرات الحرارية يظل العنصر الأكثر أهمية في هذا السياق. في سياق ذلك، أكدت إدوينا راج، رئيسة خدمات التغذية العلاجية والأنظمة الغذائية في …
هذا الخبر منقول من مصدره الإخباري. يمكنك متابعة التفاصيل الكاملة من المصدر الأصلي.
مدى العالم
المزيد من الأخبار
Mangish Net• ٢٢ تشرين الأول
وزارة الداخلية في كوردستان تنفي وجود قوات أوكرانية بالإقليم
Almasalah• ٢٢ تشرين الأول
عمار الحكيم يهنئ ليث الخزعلي بمنصبه الجديد ويبحثان أولويات العمل الحكومي
Al Jazeera• ٢٢ تشرين الأول
Thousands gather at final student-led rally ahead of Serbia election
Al Jazeera• ٢٢ تشرين الأول
Epstein, Iran and ‘drain the swamp’: Have Republicans shifted before vote?
Mangish Net• ٢٢ تشرين الأول
ذي قار: ثلاث كتل تتنافس على هيئة الاستثمار
Mangish Net• ٢٢ تشرين الأول
كيم كارداشيان تروي تفاصيل صعبة عن حياتها مع كانييه ويست
El-Shark Newspaper• ٢٢ تشرين الأول
لقاءات وزارية نيابية في قصر بعبدا
El-Shark Newspaper• ٢٢ تشرين الأول