تخطى إلى المحتوى الرئيسي
عاجل الآن
الشروق أونلاين

المشي السريع.. كيف يحافظ على صحتك؟

كشفت دراسة بريطانية أن المشي بوتيرة سريعة ارتبط بانخفاض خطر الوفاة من مختلف الأسباب، إضافة إلى انخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والجهاز التنفسي. كما جمع بحث آخر نتائج 48 دراسة مختلفة، ووجدت أن الأشخاص ذوي سرعة المشي الأبطأ كانوا أكثر عرضة للوفاة وأمراض القلب والسكري مقارنة بالأشخاص الذين يمشون بسرعة أكبر. كما لاحظ الباحثون أن […]

المشي السريع.. كيف يحافظ على صحتك؟

هذا الخبر منقول من مصدره الإخباري. يمكنك متابعة التفاصيل الكاملة من المصدر الأصلي.

مدى العالم

المزيد من الأخبار

عرض أحدث الأخبار