الشاي الأخضر وفعاليته في خفض الكوليسترول وحماية القلب

تشير الأبحاث إلى أن تناول الشاي الأخضر قد يرتبط بفوائد صحية للقلب، نظراً لاحتوائه على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، لكن لا زالت الدراسات تُعد في طور البحث لمعرفة ما إذا كان استهلاكه بانتظام يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول ويحمي الشرايين. بعض الدراسات تشير إلى فوائد محتملة، بينما لم تتمكن أخرى من إثبات تأثير واضح للشاي …