علامات مبكرة لانقطاع الطمث في الثلاثينات والتغيرات الهرمونية

يمكن أن تبدأ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث لدى بعض النساء في منتصف الثلاثينيات أو أواخرها، وذلك قبل عدة سنوات من التوقف النهائي للدورة الشهرية. لا تنحصر التغيرات المرتبطة بهذه المرحلة في اضطرابات الدورة الشهرية فحسب، بل تشمل أيضًا مشاكل في النوم، وتساقط الشعر، وجفاف الجلد، وتشوش الذهن، وانخفاض مستوى الطاقة. يحدث انقطاع الطمث عادةً …