وزنك طبيعي لكن صحتك في خطر.. لماذا لا يكفي مؤشر كتلة الجسم؟

قد يظهر الشخص بمظهر نحيف أو بوزن طبيعي، لكنه قد يواجه مخاطر صحية مشروطة بزيادة الدهون الحشوية ومقاومة الأنسولين، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. لذا، يجب أن يتجاوز تقييم الصحة مجرد التركيز على الوزن. فعلى الرغم من أن الوزن الطبيعي لا يعني بالضرورة صحة أيضية جيدة، إلا أن مؤشر كتلة الجسم (BMI) لا …